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細沙回收機企業員工注重午休可提高生產效率
來源： 發布時間：2017-01-20 09:30:17 點擊量：0
細沙回收機企業員工注重午休可提高生產效率經過相關部門研究并表明，夏天的白晝比較長，由于夜間的睡眠時間較短，再加上白天氣溫高，適當的午睡不J可以消除疲勞，還能使人保持精力。
受激素分泌的晝夜節律性影響，人的心率和血壓本身就會在中午升高，再加上一個上午的勞動負荷，剛到中午時人會出現神經高興奮的狀態。過了中午，激素影響消失，人就開始疲勞了，所以下午一點至兩點人**易犯困。
夏季晝長夜短，人晚上的睡眠時間本身就會縮短。中午的高溫將消耗人體更多精力，人會更易疲勞。研究表面，不午睡的人和午睡的人相比，聽覺辨別能力顯著下降，邏輯推理能力及數學成績下降明顯，體力和腦力的生理機能也會下降。同時，下午還是夏季中暑的高發時間段。午睡對人體的身心狀態和記憶能力等方面都有很好的修養效果，夏天中午尤其要午睡，恢復體能。
有關天越中午為什么要午睡的介紹，現在大家應該清楚了吧。天熱的時候睡午覺跟季節的交替有著直接的關系，適當的進行午休對于我們的健康至關重要。但并不是睡覺的時間越長就越好，我們要充分的認識到這方面的道理，合理的安排我們的作息習慣。
河南洛陽隆中細沙回收機廠家多年來一直按照這個規律來實行午休制度，不J保障了員工的身體健康而且還提高了生產效率.